Que son las emocionesss

 Las emociones son respuestas psicofisiológicas que surgen en nuestro cuerpo y mente ante estímulos internos o externos, como eventos, pensamientos o situaciones. Son una parte fundamental de la experiencia humana y están directamente relacionadas con cómo percibimos el mundo, nuestras necesidades, deseos y valores. Las emociones afectan tanto nuestro estado físico (como cambios en la frecuencia cardíaca o la respiración) como nuestros pensamientos y comportamientos.